The Village продолжает выяснять, как устроен личный бюджет разных специалистов. В новом материале — психолог. Средняя их зарплата — 134 163 тенге. Ежемесячный доход зависит от образования, профессионального стажа и места работы. Мы узнали у молодого психолога о том, сколько она зарабатывает в месяц, на что тратит деньги и почему казахстанцы боятся обращаться к специалистам.

Профессия

Психолог


Доход

от 200 000 до 250 000 тенге


Расходы

15 000–20 000 тенге

Квартплата

1600 тенге

Мобильный

от 10 000 тенге

Бытовые расходы

50 000–60 000 тенге

Еда

от 10 000 тенге

Одежда

70 000 тенге

Реклама

20 000 тенге

Супервизия

от 14 000 тенге

Расходы на машину

15 000 тенге

Тренажерный зал

от 10 000 тенге

Развлечения

Как стать психологом

В одиннадцатом классе определилась с профессией и решила стать психологом. Мне всегда нравилось изучать биографии выдающихся личностей. Любимым занятием было узнавать людей, понимать их мотивы, думать о том, почему они такие и что этому предшествовало.

Я получила грант на обучение и окончила Казахский национальный университет имени аль-Фараби. Своим образованием я довольна частично: давали теорию, а практику мы осваивали самостоятельно с помощью тренингов, интенсивов, курсов в других университетах и центрах. Именно там изучила основы психологического консультирования, НЛП и терапию различных видов: гештальт-терапию, сказкотерапию, психоделическую, семейную, телесную и танцевальную. А практиковать начала на последнем курсе университета.

Особенности работы

Сейчас мне 26. Я работаю дома в специально оборудованной комнате: она не отвлекает лишними деталями, помогает расслабиться и открыться. Часто бывает, что клиенту удобнее принимать терапию в собственном доме. Сеансы проходят по вечерам или в выходные дни. Помощь разнообразная: от личностных и эмоциональных проблем детей, подростков и взрослых до кризисов семейных пар. Цель сеанса — научить клиента действовать самостоятельно и помочь осознать, что он сам в силах решить свои проблемы. Я лишь проводник, который помогает посмотреть на вопрос с другого ракурса.

Каждый сеанс интересен: сложные случаи заставляют искать новые пути решения проблем. Клиенты приходят с разным: о каждом можно рассказывать долго и увлекательно, но я не могу — в силу конфиденциальности встреч. Самые затруднительные кейсы — не проблема, а вызов для меня.

Сначала клиент делится и выговаривается. Я активно слушаю, могу задавать вопросы, уточнять или направлять беседу в нужное русло. Клиенты, бывает, уходят от темы.Мы определяем, с чем нужно работать и проводим терапию с помощью различных техник. Выбор зависит от клиента и особенностей проблемы. Работа ведется до тех пор, пока человек не найдёт ответ на вопрос и не поймет, как действовать дальше.

У меня есть супервизор — психолог психолога, или наставник. У каждого специалиста должна быть супервизия в целях объективности работы. Это предотвращает профессиональную деформацию или выгорание. Такие сеансы помогают не навредить, разобраться в сложном случае или проработать тему, которая возникает во время сеанса с клиентом.

Сложно бывает, когда клиент не хочет принимать ответственность за свои действия. Это тормозит терапию и увеличивает количество сеансов. Люди часто не понимают, что принятие своих ошибок неизбежно.

У всех казахстанцев есть связывающая проблема — они боятся идти к психологу. Каждый второй клиент говорит: «я никогда не думал, что обращусь к психологу». Часто профессию путают с психиатрами, которые работают исключительно с больными людьми. Поэтому все считают: идут к психологу, и им автоматически светит психбольница. На самом деле, психологи работают только со здоровыми людьми, которым нужна моральная поддержка. Объясняю своим клиентам, что я как сантехник и сеансов не надо стыдиться.

Своеобразный тест на нормальность: если человек считает, что с ним что-то не так, то он здоров. Нужно лишь разобраться с наболевшим вопросом, в этом ему и поможет психолог. По-настоящему психически больные люди считают, что с ними все в порядке, это с миром и окружающими что-то не так.

В работе психолога благодарность — вещь неоднозначная. Клиенты звонят, когда им нужна помощь. Когда же они нуждаются в поддержке, то они не благодарят, а плачут, злятся, им грустно, и они расстроены. После терапии становится легче, настроение повышается — они говорят спасибо, когда уходят. Не было такого, чтобы кто-то отдельно звонил и благодарил. Когда я спрашиваю через некоторое время как дела у клиента, то он может поблагодарить в этот момент. Я понимаю, что человек доволен проделанной работой и благодарен, когда он рекомендует меня как специалиста.

Доход

Моя консультация длится два часа и стоит 15 000 тенге. Продолжительность сеанса — оптимальное время, чтобы клиент освободился от эмоциональной проблемы. За это время мы успеваем решить этот вопрос либо наметить путь решения. Я работаю с клиентом до того момента, пока он готов встать и самостоятельно жить без оглядок на проблемы.

Стоимость психолог определяет исходя из своего опыта, уверенности и контингента клиентов, с которыми он хочет работать. Важно, чтобы цена была значима, иначе человек не ощутит пользы от проделанной работы. Бесплатным рекомендациям редко кто следует.

Скидки я не делаю — большинство вопросов решаются за одну консультацию. При длительной терапии я встречаюсь с клиентами реже, чем через 2–4 недели. За два часа работы на консультации приходит осознание проблемы. А для этого человеку всегда требуется несколько дней, чтобы переварить новую информацию. Иногда для заданий, которые я даю клиентам, нужно время для наработки материалов для следующего сеанса.

В среднем мой доход колеблется от 200 000 до 250 000 тенге. Весной и осенью за помощью обычно обращаются на 20–30 % больше людей.

Траты

У меня отдельная квартира в Алматы: сейчас я ее ремонтирую. На бытовые расходы уходит от 10 тысяч тенге и до бесконечности: от покупки туалетной бумаги и бытовой химии до лекарств. На коммунальные услуги уходит от 15 до 20 тысяч в зависимости от сезона. На продукты трачу 50–60 тысяч тенге. У меня есть машина, на нее уходит от 14 тысяч тенге: бензин, всевозможные техосмотры и ремонт. На развлечения и шопинг я трачу от 20 тысяч тенге. Каждый месяц посещаю тренажерный зал: стоимость абонемента — 15 тысяч.

Деньги также уходят на курсы повышения квалификации. Траты переменные: на постоянной основе никуда не хожу. Беру только интересные мне тренинги или те, что нужны для профессионального развития. За все время практики потратила порядка 300–350 тысяч тенге. На услуги супервизора ежемесячно уходит 20 тысяч тенге. На рекламу — 200 долларов или 70 тысяч тенге. На связь уходит минимум: у меня тариф, поэтому каждый месяц я загружаю 1600 тенге на мобильный и этого хватает.


Иллюстрации: Айгерим Саттар