Неделю назад в горах Алматы умер турист — мужчина не успел вернуться дотемна и начал блуждать по горам, в которых замерзал нескольких дней. Когда его нашли спасатели, он был в тяжелом состоянии, но живой. Однако спуск был довольно долгим из-за сложной местности и погодных условий. В итоге парень все-таки умер.

Подобные случаи, к сожалению, происходят в горах Казахстана каждый год. Люди не всегда физически подготовлены, экипированы или ознакомлены со своим маршрутом.

The Village Казахстан рассказывает, как ходить в горы комфортно и безопасно в любое время года, какая экипировка должна быть, что брать из еды и как себя вести в экстренных ситуациях.

Дисклеймер: Редакция The Village Казахстан не рекомендует ходить в горы в одиночку — это крайне небезопасно. 

Александр Голованов

эксперт школы пребывания в дикой природе Tamyr

Любой поход начинается с подготовки: все вопросы лучше решить заранее, еще дома.

Вот первые пять правил, которые нужно обязательно соблюдать:

Изучи маршрут

Важно понимать, за сколько в среднем проходится маршрут, какая у него протяженность и вертикальный набор высоты. Чтобы лучше понимать, где вы будете находиться, стоит узнать ориентиры на маршруте и приметные места, понимать, где маршрут пересекается с другим.

Уже в самом походе нужно периодически следить за мобильной связью и запоминать, где она есть, а где нет.

Составь план похода

План должен содержать маршрут похода и отдельно спуска/возвращения. Также необходимо сделать раскладку по времени (время старта, достижения промежуточных точек, время возвращения домой) и неукоснительно ей следовать.

Оставь план своего похода ответственному человеку (родственники, друзья)

В случае если вы не вернетесь к назначенному времени, у ответственного человека должна быть информация, которую можно сообщить спасателям. Это сильно упростит поиски и ускорит прибытие помощи.

Необходимо двигаться по известной тропе и ни в коем случае не изменять маршрут, о которым вы сообщили близким.

Изучи прогноз погоды

Погода в горах в любое время года заметно отличается от погоды на равнине. Необходимо четко понимать, какая ожидается погода и как она будет меняться. Стоит обратить внимание на такие параметры как: ощутимая температура, возможность осадков, тумана, грозы.

Рассчитывай свои силы

Начинай в легком темпе, сохраняя силы. Соблюдай свой темп в течение всего похода. Помни, что тебе еще спускаться.

Какая одежда должна быть зимой?

Снаряжение (однодневный поход, зима/межсезонье)

  • Треккинговые палки;
  • Ледоступы;
  • Рюкзак;
  • Сидушка;
  • Термос чая;
  • Перекус.

Одежда (по принципу «трех слоев»)

  • Термобелье, верх и низ;
  • Флиска;
  • Утепленные трекинговые штаны;
  • Ветрозащитная куртка;
  • Утепленная куртка или жилет;
  • Перчатки;
  • Шапка;
  • Бафф.

Ноги

  • Треккинговая обувь;
  • Треккинговые носки (зимние);
  • Снегозащитные гетры.

Аварийный комплект снаряжения (всегда должен быть вне зависимости от продолжительности похода)

  • аптечка;
  • налобный фонарь;
  • свисток;
  • спасательное одеяло — специальное одеяло со слоем из металлической пленки; превращает одеяло в гибкое зеркало, которое возвращает тепло к телу;
  • кремниевая зажигалка;
  • нож;
  • powerbank.

Что брать поесть?

Лучше выбрать высококалорийные продукты, например:

  • шоколад;
  • орехи;
  • сухофрукты;
  • мясо (к примеру казы);
  • сыр;
  • фрукты;
  • сладкий чай с лимоном, имбирем.

Чем отличаются походы зимой и летом?

Зимой нужно брать в расчет, что световой день короче, температуры значительно ниже и могут сильно отличаться от места и времени суток. К тому же есть риск схода лавин, особенно в зимне-весенний период. В такой период нужно быть максимально аккуратным — попасть под лавину можно даже на, казалось бы, безопасном маршруте. Есть железное правило — в течение трех дней после снегопада никто никуда не ходит.

Также стоит обращать внимание на предупреждения КазГидромета или МЧС — те самые надоедающие всем смски о лавинах, оползнях, паводках и прочих опасностях.

Что делать, если заблудились?

Успокоиться и не паниковать;

Сориентироваться и вернуться по «своим следам» (поэтому важно запоминать, как вы до этого места дошли). Известный путь, как правило, — самый короткий;

Если сбились с пути в тумане — не менять локацию и внимательно ждать разрывов в тумане, наметить ориентиры для дальнейшего движения.

Делиться в таких случаях не стоит — нужно держаться вместе.

Номера экстренных служб

  • Единая диспетчерская служба — 112;
  • РОСО (Республиканский оперативный спасательный отряд) — +7 (727) 372 15 60;
  • Служба спасения г. Алматы — 109;
  • Скорая помощь — 103;
  • Полиция — 102;
  • Служба пожаротушения — 101.

Лучшие маршруты для начинающих в Алматы

Стоит начать с непродолжительных походов на меньших высотах, с не очень большим набором высоты. Отлично подойдут прогулки в ущелье Кимасар, Горельник, на плато Кок Жайляу, Японская дорога в Большом Алматинском ущелье.

Прежде чем идти по любому из маршрутов, важно его изучить, правильно экипироваться и рассчитать свои силы. Горы никуда не денутся и ничего страшного не произойдет, если вы развернетесь и попробуете в следующий раз. Удача любит подготовку.

фотографии: обложка — Todd Diemer, 1 — Christopher Burns, 2 — Malachi Brooks