Американский актер, телеведущий и дрэг-квин Ру Пол выпустил курс из 16 лекций о том, как найти себя. Он подготовил серию видеозаписей специально для сервиса MasterClass.

В роликах Пол рассказывает, как справляться со стыдом и эмоциональными травмами с помощью медитации. Он делится жизненным опытом и учит зрителей определять свои сильные стороны и использовать их для самовыражения.

Один курс длится два часа и доступен в MasterClass. Подписка на сервис стоит 15 долларов в месяц (без пробного периода). Ранее на площадке публиковался курс лекций Дэвида Линча о кинематографе.

Читайте наш Телеграм-канал

обложка: scstylecaster.files.wordpress.com