Ученые назвали психологическую гибкость и внимательность одними из ключевых факторов при создании хороших отношений и семьи, передает «Нож».

Психологи из Университета Рочестера проанализировали 174 исследования, в которых участвовали в общей сложности 43 952 человека. Именно гибкость и внимательность могут предотвратить разрыв отношений, уменьшают стресс у детей и укрепляют внутрисемейные связи.

Открытость новому опыту, принятие и осознанность, по словам ученых, помогают развить психологическую гибкость. Избегание глубоких мыслей, чувств и переживаний в свою очередь способствуют развитию негибкости и невнимательности.

Подписывайтесь на наш Twitter

ОБЛОЖКА: pexels.com