Views Comments Comments Previous Next Clock Clock Location Location updated star Search
Как перейти на zero waste?
Не слушать музыку и не читать книги по дороге в офис
Как научиться хранить вещи по категориям?
Правильно заряжать гаджеты
Хорошая привычка

Тема

Материалы по теме «Хорошая привычка»

Альпака в метро, женские вагоны и новый способ лечения рака

Альпака в метро, женские вагоны и новый способ лечения рака

И другие хорошие новости в Казахстане и в мире

Повышать выносливость

Повышать выносливость

Чтобы легко переживать марафон из работы

Не демонизировать жиры, а есть их

Не демонизировать жиры, а есть их

И почему не все йогурты полезны

Сидеть за рабочим местом правильно

Сидеть за рабочим местом правильно

Чтобы не болели глаза и шея

Мыться просто водой — без геля или мыла

Мыться просто водой — без геля или мыла

Чтобы кожа оставалась здоровой

Есть белок

Есть белок

Чтобы быть сытым и не переедать

Стоять на одной ноге, чтобы сохранить здоровье

Стоять на одной ноге, чтобы сохранить здоровье

И тренировать чувство равновесия

Оставаться немного голодным

Оставаться немного голодным

Чтобы сохранить здоровье и быть продуктивнее

Жаловаться конструктивно, чтобы найти решение

Жаловаться конструктивно, чтобы найти решение

И абстрагироваться от эмоций

Пересказывать прочитанные книги, чтобы улучшить память

Пересказывать прочитанные книги, чтобы улучшить память

И стать умнее

Отказаться от чайных пакетиков

Отказаться от чайных пакетиков

И жить экологичнее

Не винить себя за ошибки

Не винить себя за ошибки

И фокусироваться на процессе, а не на результате

Проходить по 70 тысяч шагов в неделю

Проходить по 70 тысяч шагов в неделю

Как приучить себя чаще гулять?

Пользоваться всеми функциями смартфона, чтобы сэкономить время

Пользоваться всеми функциями смартфона, чтобы сэкономить время

Искать, создавать папки, использовать виджеты и «Задачи»

Отказаться от спонтанных покупок

Отказаться от спонтанных покупок

И составлять список продуктов заранее

Все время носить с собой антисептик

Все время носить с собой антисептик

И дезинфицировать все вокруг, даже дома

Сохранять физическую активность во время рабочей недели

Сохранять физическую активность во время рабочей недели

Чек-лист на неделю, на день и на час

25 привычек, которым научил 2019 год

25 привычек, которым научил 2019 год

Не брать телефон утром, не быть перфекционистом и писать сообщения так, чтобы никого не бесить

Обращаться к психологу за помощью

Обращаться к психологу за помощью

Чтобы разобраться в себе и найти выход из сложных жизненных ситуаций

Миллениалы изобрели: 10 трендовых экопривычек из СССР

Миллениалы изобрели: 10 трендовых экопривычек из СССР

Refuse, Reduce, Reuse, Recycle and Rot, товарищи!

Не брать телефон утром, а делать зарядку

Не брать телефон утром, а делать зарядку

Чтобы повысить продуктивность

Удалять старые письма, чтобы сократить количество CO2

Удалять старые письма, чтобы сократить количество CO2

Потому что они тоже могут нанести вред окружающей среде

Чинить вещи, а не выбрасывать их

Чинить вещи, а не выбрасывать их

Чтобы помочь планете

Отказаться от воздушных шаров на праздниках

Отказаться от воздушных шаров на праздниках

Чтобы не наносить вред природе

17 хороших привычек, чтобы спасти планету

17 хороших привычек, чтобы спасти планету

Делайте средства для уборки из соды, бросьте курить и откажитесь от чеков в банкоматах

Замораживать ягоды на зиму сейчас

Замораживать ягоды на зиму сейчас

Чтобы сказать себе спасибо

Делать все хорошо, но не идеально

Делать все хорошо, но не идеально

Чтобы выйти из постоянного стресса

Планировать отдых

Планировать отдых

Чтобы было приятно проверять to-do list

Правильно заряжать гаджеты

Правильно заряжать гаджеты

Чтобы смартфоны и планшеты работали дольше

Как перейти на zero waste?

Как перейти на zero waste?

Собрали советы для кухни, ванной и рабочего пространства

Пользоваться сухой щеткой для массажа тела

Пользоваться сухой щеткой для массажа тела

Особенно по утрам

Горячо-холодно: Принимать контрастный душ

Горячо-холодно: Принимать контрастный душ

Чтобы перестать болеть в заморозки

Не забывать делать бэкапы

Не забывать делать бэкапы

Чтобы не потерять важные фото, документы, данные

Декантировать все, что покупаете

Декантировать все, что покупаете

Рассказываем, почему декантировать можно не только вино

Хранить продукты в холодильнике правильно

Хранить продукты в холодильнике правильно

И не выкидывать килограммы испорченных овощей

Начать экономить электроэнергию

Начать экономить электроэнергию

Стены, свет и стирка

Брать еду с собой на работу

Брать еду с собой на работу

Чтобы контролировать рацион и экономить

Умещать запрос или новость в одном сообщении в мессенджере и почте

Умещать запрос или новость в одном сообщении в мессенджере и почте

А не писать «Привет, Name» и молчать

Не слушать музыку и не читать книги по дороге в офис

Не слушать музыку и не читать книги по дороге в офис

Чтобы остаться наедине с самим собой

Просыпаться по первому звонку будильника

Просыпаться по первому звонку будильника

Никаких дополнительных пяти минут

Как научиться хранить вещи по категориям?

Как научиться хранить вещи по категориям?

И перестать разделять их по зонам

Регулярно ходить к массажисту

Регулярно ходить к массажисту

Чтобы, наконец, расслабиться

Проветривать комнату по вечерам

Проветривать комнату по вечерам

Закаливание на минималках

22 хорошие привычки, которые мы приобрели в 2018 году

22 хорошие привычки, которые мы приобрели в 2018 году

А если нет, то никогда не поздно это исправить

Не есть мясо по понедельникам

Не есть мясо по понедельникам

Чтобы помочь планете

Анализировать год и подводить итоги

Анализировать год и подводить итоги

Чтобы разобраться с целями

Передаривать вещи, которые вам не нужны

Передаривать вещи, которые вам не нужны

По старой традиции

Как стать продуктивнее: Отказываемся от вредных привычек и плохих текстов

Как стать продуктивнее: Отказываемся от вредных привычек и плохих текстов

И следим за энергией

Создавать подушку безопасности, откладывая 10 % от всех доходов

Создавать подушку безопасности, откладывая 10 % от всех доходов

Чтобы накопить уже на отпуск

Носить сменку в офис

Носить сменку в офис

Объясняем, почему пора вспомнить привычку из школы

Слушать подкасты в дороге

Слушать подкасты в дороге

Чтобы не грустить и узнавать новое

Экономить до двух часов жизни при помощи приложений

Экономить до двух часов жизни при помощи приложений

Списки дел, внутренний поиск и уместные напоминания

Прочитывать письма в рабочей почте

Прочитывать письма в рабочей почте

И держать все в порядке

Держать деньги на виртуальном счете

Держать деньги на виртуальном счете

Чтобы не было мучительно горько за бесцельно потраченные финансы

Заботиться о гаджетах

Заботиться о гаджетах

Чтобы они работали дольше

Смотреть сериалы в оригинальной озвучке

Смотреть сериалы в оригинальной озвучке

Рассказали, с чего лучше начать

Не работать по выходным

Не работать по выходным

Ведь оно того не стоит

Следить за пульсом, даже если не тренируетесь

Следить за пульсом, даже если не тренируетесь

Так можно распознать диабет и другие проблемы со здоровьем

Выключать воду во время чистки зубов

Выключать воду во время чистки зубов

А также во время бритья или мытья посуды

Как правильно очищать кожу?

Как правильно очищать кожу?

Правда о горячей воде и мицеллярке